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"Lâcher prise nous donne la liberté, et la liberté est la seule condition pour le bonheur. Si, dans notre cœur, nous nous accrochons encore à quelque chose comme la colère, l'anxiété ou les possessions, nous ne pouvons pas être libres."

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Thich Nhat Hanh

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Emotional release Freedom Happiness Inner peace Letting go Mental well-being Mindfulness Non-attachment Personal growth Self-liberation
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