"لا تضيّع نفسك في الماضي. لا تضيّع نفسك في المستقبل. لا تنغمس في غضبك أو قلقك أو مخاوفك. عد إلى اللحظة الحاضرة."
— Thich Nhat Hanh
Simplified Meaning:
Focus on living right now, not on what has happened before or what might happen later. Don't let anger, worry, or fear control you.
Related tags
Awareness Emotional balance Inner peace Letting go Living in the now Mental clarity Mindfulness Present moment Self-awareness