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"La méditation consiste à ne poursuivre que le néant. C'est comme le repos ultime. C'est mieux que le meilleur sommeil que vous ayez jamais eu. C'est un apaisement de l'esprit."

Hugh Jackman

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Simplified Meaning:

Meditation is about having a clear and calm mind, feeling very peaceful and rested, even more than the best sleep you've ever had.

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Inner peace Meditation Mental clarity Mindfulness Quiet mind Relaxation Spiritual practice Stress relief Tranquility
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