"بخش زیادی از زندگی ما در ذهن اتفاق میافتد، در حافظه یا تخیل، در حدس و گمان، در پیشبینی، در انتزاع."
— Jon Kabat Zinn
Simplified Meaning:
We spend a lot of time thinking about the past, imagining the future, worrying, and daydreaming instead of being present in the moment.
Related tags
Awareness Consciousness Introspection Mental wellbeing Mindfulness Overthinking Philosophy Present moment Psychology Self-awarenessFEATURED QUOTES