"به خاطر داشته باش که احساسات تو بازتابی از واقعیت تو نیستند! ما همیشه نمیتوانیم بر افکاری که به ذهنمان میآیند کنترل داشته باشیم، ولی میتوانیم افکاری را که بر آنها تمرکز میکنیم کنترل کنیم."
— Les Brown
Simplified Meaning:
Your feelings might not show what is really happening. You can't always stop thoughts from entering your mind, but you can choose which ones to keep thinking about.
Related tags
Coping strategies Emotional awareness Emotional intelligence Mental health Mind control Mindfulness Perception vs reality Positive thinking Self-control Self-reflectionFEATURED QUOTES