Get Started
Home Authors Tags

"أتنفس للداخل، أهدئ جسدي وعقلي. أتنفس للخارج، أبتسم. أعيش في اللحظة الحاضرة وأدرك أن هذه هي اللحظة الوحيدة."

Thich Nhat Hanh

Copy Icon
Copied to clipboard

Simplified Meaning:

When I breathe, I help my body and mind feel better. When I exhale, I feel happy. I understand that right now is all that matters.

Related tags
Awareness Breathing Calmness Inner peace Meditation Mindfulness Present moment Self-care Serenity Well-being
Translations
🇺🇸 English 🇨🇳 中文 🇪🇸 Español 🇪🇬 العربية 🇫🇷 Français 🇮🇷 فارسی 🇯🇵 日本語
FEATURED QUOTES
Surprise me with another quote
Instagram Icon Facebook Icon X Icon Threads Icon