"العادة أكثر موثوقية بكثير من الإلهام. اجعل التقدم من خلال تكوين العادات. لا تركز على الحصول على لياقة بدنية. ركز على أن تصبح النوع من الشخص الذي لا يفوت تمرينًا أبدًا."
— Kevin Kelly
Simplified Meaning:
Improving yourself is easier if you create good habits instead of waiting to feel motivated. Regularly doing things like exercise will help you achieve your goals. Concentrate on becoming someone who always sticks to their routine.
Related tags
Consistency Discipline Fitness Habit Inspiration Lifestyle Motivation Progress Routine Self-improvement