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"La habitude est bien plus fiable que l'inspiration. Progressez en créant des habitudes. Ne vous concentrez pas sur le fait de vous mettre en forme. Concentrez-vous sur le fait de devenir le type de personne qui ne rate jamais un entraînement."

Kevin Kelly

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Simplified Meaning:

Improving yourself is easier if you create good habits instead of waiting to feel motivated. Regularly doing things like exercise will help you achieve your goals. Concentrate on becoming someone who always sticks to their routine.

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